Próximos Eventos

SEPTIEMBRE 2018

CURSO PRESENCIAL

DESARROLLO EMOCIONAL SALUDABLE

Comenzamos el jueves 13 de septiembre hasta el jueves 8 de noviembre.

Todos los jueves durante dos horas

Horario 18:00 – 20:00

Nuestro programa de 8 semanas, ES UNA EXPERIENCIA INTERIOR, PROFUNDA Y SALUDABLE, en la que desarrollarás recursos para manejar emociones como la ansiedad, la ira y el miedo de manera autónoma y eficiente. Aprenderás a cultivar estados mentales de tranquilidad, concentración y vitalidad.

Te revelaremos la forma en que puedes provocar en ti mismo estados de entusiasmo, vitalidad y satisfacción.

Trabajamos sobre las claves de la Salud Positiva, un nuevo término que se refiere a la salud física y emocional, que mejora la calidad de vida y reduce las enfermedades. Las personas con salud positiva se mantienen más sanas a lo largo de su vida y si se presenta alguna enfermedad tienen mejor pronóstico y recuperación.

SIENTES

Constante ansiedad y estrés

Estado de ánimo negativo

Agobio y lo proyectas a tu entorno

Cansancio

Imsomnio

DESEAS

Un mayor estado de bienestar

Actitud más positiva

Más determinación

Conocerte mejor

Entender como te sientes

OBJETIVOS

  • Alcanzar Bienestar Emocional; integrar emociones ineficientes y cultivar estados asociados a la felicidad.
  • Aprender y consolidar técnicas de autogestión emocional
  • Tener mayor conexión con las personas: empatía, confianza, toma de decisiones.
  • Crear hábitos de resolución emocional que favorezcan la salud.

JULIO 2018

TALLER GRATUITO

COMO EVITAR EL EL ORGULLO Y EL ENFADO AFECTEN A TUS RELACIONES

jueves 12 de julio

Horario 18:00 a 19:30 

Espacio Ronda

C/Ronda Segovia 50
Madrid 28005

¿Eres capaz de hablar con otra persona con la que no estás de acuerdo sin enfadarte?

El orgullo es la fuerza en tu interior que quiere que las cosas se hagan a tu manera, necesitas tener razón para sentirte seguro, para sentirte valorado, para sentirte reconocido.

El problema es que esto genera luchas, el orgullo genera peleas y confrontaciones, cualquier pelea la genera el orgullo, cualquier conflicto bélico siempre es generado por el orgullo.

El orgullo se despierta cuando interactúas con tu círculo cercano, con las personas que más amas y las que más te aman a ti.

¿Te compensa tener este clima dentro de tu familia o con tu pareja?

Te presentaremos una técnica extraordinariamente eficiente para el manejo de las emociones, esta novedosa técnica conjuga lo mejor de oriente y occidente sobre el desarrollo mental y emocional.

Con ella aprenderás a ser totalmente autónomo en el manejo de tus emociones.

 

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