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Cómo recuperar el control de tu vida

Cómo recuperar el control de tu vida – ¿Te cuesta tomar decisiones? – ¿Te sientes inseguro ante las diferentes situaciones que se presentan en tu vida? – ¿Necesitas la...

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Superar la ansiedad social

Superar la ansiedad social La fobia social es el miedo irracional a ser juzgado o rechazado por las demás personas. Es el miedo profundo a ser el centro de...

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El peor crítico, tú mismo ¿cómo salir de ahí?

El peor crítico, tú mismo. ¿Cómo salir de ahí?   El drástico incremento de las personas que sufren temor, ansiedad, depresión, en las últimas décadas es un reflejo directo...

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Construir un cerebro feliz es posible

Construir un cerebro feliz es posible Según el Dr. Rick Hanson (Neuropsicólogo de la U.C. Berkley) el cerebro tiene un sesgo negativo según el cual tiende a prestar atención...

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¿Tenemos déficit de virtudes?

¿Tenemos déficit de virtudes? Echa un vistazo a la sociedad. ¿Ves a seres humanos felices volviendo de un día de trabajo?  ¿Ves a personas que se sienten en paz...

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Evita que el Orgullo y el Enfado afecten a tus Relaciones

Evita que el Orgullo y el Enfado afecten a tus Relaciones El orgullo es la fuerza en tu interior que quiere que las cosas se hagan a tu manera,...

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Conectar inteligencias

Conectar Inteligencias Conectar es unir, al desarrollo de la capacidad intelectual de los últimos tiempos podemos ahora unir la inteligencia del cuerpo, las emociones y de la intuición. Se...

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COMO IMPEDIR QUE LA TRISTEZA Y LA ANSIEDAD LIMITEN TU CAPACIDAD   Las presiones de la vida familiar, social y profesional deterioran nuestras relaciones, limitan nuestra capacidad intelectual y...

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Supera la Hiperexigencia

SUPERA LA HIPEREXIGENCIA El científico T. Canci, quien dirigió un estudio, sobre el impacto de las emociones en el cerebro de las mujeres afirma que; “las mujeres son más...

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Deja de correr y avanza Levantarse por la mañana, preparar el desayuno, atender a la familia, ir al trabajo, salir con los amigos, ir a correr, viajar por trabajo...

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